食之秀烧烤设备主营烧烤桌、火锅桌、自动烧烤炉、无烟烧烤炉、烧烤配件、餐具等一站式供货商

当前位置:首页 » 烧烤技术»烧烤技术»如何烤罗非鱼_罗非鱼怎么烤_烤罗非鱼怎么烤

如何烤罗非鱼_罗非鱼怎么烤_烤罗非鱼怎么烤

文章出处: 发表时间:2018-01-28
烤罗非鱼的做法一
原料:罗非鱼、洋葱、姜丝、老抽、生抽、白糖、白胡椒、绍酒、盐、迷迭香碎
做法
1.罗非鱼刮鳞、去内脏,腮,洗净。用刀子在上面斜着割几刀,帮助入味
2.将罗非鱼放在盆内,放入老抽少许,生抽、盐、白糖、白胡椒粉、洋葱、姜丝、迷迭香碎,腌渍20分钟左右
3.烤盘铺上锡纸,将腌渍的鱼放在上面,将腌料码在鱼身上,淋上少许料汁。烤箱预热220度,进烤箱烤,根据鱼的大小,而定具体时间。中型罗非,25分钟左右即可。中间看汤汁没有了,就取出来淋上,反复添加,保持鱼肉的湿润
4.如果罗非过大,一开始则可以用锡纸包裹一下,先烤20分钟,再换敞开式烤20分钟
 
烤罗非鱼的做法二
1.所需原料,罗非鱼
2.罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒
3.放入适量的盐
4.放入适量的生抽
5.放入适量的姜丝,腌制30分钟
6.洋葱切丝
7.青椒切圈
8.烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒
9.腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉
10.200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可
 
烤罗非鱼的做法三
1将鱼洗净待用。
2将洋葱,尖椒切圈垫在烤盘上面。
3用适量的盐将鱼全身涂抹一遍,放在洋葱,尖椒上面,撒点胡椒粉,淋上橄榄油。
4预热烤箱,在烤盘上再倒上一点水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分钟。
 
烤罗非鱼的做法四
1.菜市场买一条罗非鱼,这个菜选用罗非鱼是刺少,肉嫩,鱼的形状也比较规整。让卖鱼的帮忙收拾好,要求师傅帮忙把鱼从肚子这里劈成两片,直到尾部,但背部不要切开,留着背部相连,以便于之后往鱼肚子里塞料。PS,这鱼死到临头了还在翻着我的白眼:)
2.网购了一斤的香茅草。本道菜最重要的材料之一,香茅的那种香气但凡是领略过的人都难以忘怀!
3.把干叶剥去,洗净,用小刀顺着杆的方向划N刀,然后横着切一刀就自然的行程了香茅段
4.准备调料。香葱一小把、姜一小块、蒜5-6瓣、青红小米辣椒(这道菜必不可少的材料,烤制之后会出想象不到的香气,根据吃辣能力而定,我放了图中这些)、香菜一小把、柠檬半个
5.把除了柠檬之外的所有调味菜全部剁碎,放到一个小碗中,加入盐少许和白酒,拌匀
6.将拌好的填充调料塞到鱼肚子里。并在鱼肚子内放入一些香茅草段,我选用的是香茅草根部偏粗一些的部位。可采取先在鱼肚子里放一层香茅草,再放填充调料,再放一层香茅草的方式,这样两片鱼片都能挨着香茅草。调料填好后,往里挤半个柠檬的柠檬汁
7.合上鱼肚子,在鱼的两侧摆上香茅草段,并用棉线缠绕系牢。云南制作这个菜的时候是用整根的香茅草直接系住,我觉得整根的香茅草不干净,但摘干净脏叶烂叶后的香茅又不足以缠绕鱼身,所以采取了这个方式。在摆放香茅草的时候可采取先摆放一侧,用线系住后,再翻过来摆另一侧并系住。鱼系好后,放置冰箱里腌制半小时,记得用保鲜膜封住
8.腌制之后,就是烤的环节了。建议放在中层烤架,下边垫上烤盘,铺好锡纸,以便于之后清洁。200度预热烤箱10-15分钟。鱼放入烤箱之前,用酱油和食用油混合的酱汁给鱼身刷一遍,主要用于上色,及保持鱼皮的酥脆。鱼的烤制需要时间较长,建议先200度烤15-20分钟,然后翻面200度再烤15-20分钟,每次翻面都要刷之前调好酱油汁。两面分别烤制15-20分钟后,鱼基本上8成熟了,这个时候翻个面,调高温度到最高度230度,大火烤制10-15分钟上色,这个期间,要经常观察鱼的状态,不要烤糊
9.大约用了1小时,终于完成!打开烤箱的一瞬间,我想你会和我一样,已经被香茅和鱼绝妙搭档的香气所醉倒!

最新产品推荐

最新资讯推荐

最热产品推荐

最热文章推荐

返回顶部

629 817 381 466 512 454 178 402 687 595 767 938 015 435 296 964 941 053 830 853 070 117 789 486 650 040 735 207 433 175 482 171 014 252 109 398 566 344 089 627 032 161 874 541 502 186 881 943 804 169